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#shoulderworkout Hoy toca trabajar hombros aquí les comparto tres ejercicios básicos pero fundamentales 💢Seguimos en casa, cumpliendo con la #cuarentena😷 . 💥Elevaciones laterales con inclinación Unilateral ultilozando mancuerna 12-15 reps x 5 series . 💥Remo al cuello con Banda de Resistencia 10-12 reps x 5 series . 💥Press Militar con Banda de Resistencia 12-15 reps x 5 series . -------------------📍IMPORTANTE 📍---------------------- Recuerda que si cumplimos con las normativas sanitarias nos lo te proteja tu, sino que también proteja a todos los los que te rodean. Porque esta lucha la ganamos estando juntos pero separados #quedateencasa #fitnessaddict #motivacion #mensfitness #bodys #muscule #strong #bodybuilding ##hometraining #cuarentenacreativa #fitnessmodel #gym #modelfitness #venezolano #homesweethome #dietasaludable #shoulderhealth #entrenamiento #onlyfitness


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Se esta divagando mucho sobre cuando y como volveremos a nuestra actividad diaria. Una de las cosas que mas nos afecta a los que nos dedicamos al cuidado fisico son los gimnasios. Hay que ser prudente y no levatar falsos bulos ya que nadie a dia de hoy lo sabe. Yo os pregunto una cosa y me dais vuestra opinión. Si os proponen volver al gym pero debéis entrenar con mascarilla y guantes además de no ducharos allí ni ultilizar los vestuarios ya que son las zonas donde menos espacio hay entre nosotros? Yo volvería si o si ya que al fin y al cabo lo que necesitamos es entrenar. Ya llegará el dia que consigamos la normalidad total. Ademas el colectivo de empresarios o autónomos que se dedican a este sector es muy grande y dejarlos parados mas tiempo seria la ruina total. #noesgymparaflacos #regrann #fitnessmodel #coachonline #ifbbelitepro #glutenfree #ifbbspain #yomequedoencasaa #yoentrenoencasa


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💥Комбинезон для фитнеса 💥🎀 Артикул: F20-C37/25 Цвет: Марсал Материал: итальянский бифлекс LYCRA® SPORT Energy Вставки LYCRA® BEAUTY Состав: 80% полиамид, 20% эластан Съемный Пуш-Ап 🎗Размер: XS,S,M 💵Цена: 1,520 грн 🔹Облегающий спортивный комбинезон, выполненный из эластичного материала для абсолютной свободы движений. Ткань с компрессионным эффектом обеспечивает максимальную поддержку во время интенсивных нагрузок. Итальянский трикотаж отлично отводит пот от тела, а воздух пропускает внутрь, освежая кожу и обогащая ее кислородом. Вставки из стрейч-сетки обеспечивают дополнительную вентилляцию. Комбинезон идеально подходит для занятий в тренажерном зале, танцами, фитнесом и другими активными видами спорта. #спортодежда#фитнес#одежда#костюмдляфитнеса#sport#fitness#sportgirl#fitnessgirl#fitnessmodel#stretching#fitnessshop#shop#купальник#шорты#футболка#рашгард#туника#топ#комбинезон#тренеровки#💪


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•Non basta dire agli altri. “Io ci provo!” Bisogna dire a se stessi: “Io ci credo!” è questa la sottile differenza tra vivere e lasciarsi vivere• #workout #fitness #gym #training #motivation #fit #bodybuilding #instagood #lifestyle #health #fitspo #healthy #love #photooftheday #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #strong #italy #instafit #abs #personaltrainer #diet #exercise #sport #determination #gymlife #muscle #active #picoftheday


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